Вы не авторизованы

Abireg.ru Блоги Авторы Рейтинг Регионы

             
 

Об авторе

 
Смирнов Андрей Александрович
Эксперт по радости
директор и тренер Тренинг-центр АС. Изобретатель запатентованной торговой марки ТЮНИНГ МОЗГА®. Провожу тренинги в России и за рубежом. Автор книги: «Как выжить с ведьмой». Участник многочисленных телепрограмм и статей про сверхвозможности и энергетическую зарядку на центральных медиа-ресурсах России.Сайты wwwi-pi.ru и www.skoro4tenie.ru/
Воронежская область
Регистрация: 15.05.2017

Комментарии к публикациям
Почему Анатоль до сих пор не почетный житель Воронежа. Природная скромность и умище. ВАСО повезло, а что делать остальным?
Жеребцов, 26.06.2019, 17:17:54
"...на территории мемориального музея «Астапово» обрушилась водонапорная башня, построенная в конце xix века. "---- скрЕпы не выдержали .... Глава Ле...
сосед, 26.06.2019, 16:31:13
В«Любое медицинское изделие может быть использовано только после официальной регистрации, в ходе которой подтверждается его эффективность и безопаснос...
Максим, 26.06.2019, 16:28:38
Серьезно?! Административка всего лишь? Никого не посадят за гибель человека?! Ребята, жизнь - самое дорогое!
Архитектор, 26.06.2019, 10:52:12
Это пирожок с яйцами для исхода жителей из города, подарок потомкам от нынешних воров и проходимцев. Рано радуемся, ДДТ-дуст тоже был Нобелем отмечен,...
Дерибас, 26.06.2019, 10:02:51
Мощные ребята, без 3 спиралей к ним лучше не подходить.
Докторский, 26.06.2019, 09:55:23
"... 14 лет использовался нелегально и представлял опасность для пациентов. Это следует из результатов проверки Росздравнадзора"---- 14 лет, Карл ! И...
сосед, 26.06.2019, 09:29:57
 
В чем сила, брат?
04.12.2018, 16:06:45

Когда речь о силе мышц, там понятно. А как понять оценить работу мозга? И что можно улучшить?

Когда мы говорим о тренировке мозга, то по мнению Тома Вьюжека - профессора в singularity university и пионера в деловой визуализации, мы говорим о улучшениях 4-х показателей. 
Это сила мозга, гибкость мозга, выносливость мозга и координация мозга.
Когда вы задаете своем мозгу задача, требующую сосредоточения, вы применяете вашу умственную силу. Вы используете ее, когда рассматриваете варианты решения какой-либо проблемы, решаете сложную математическую задачу либо концентрируете умственные усилия на одной мысли или идеи. Умственная сила — это способность в любое время сосредоточиться настолько глубоко и продолжительно, насколько нужно. 
Когда перед вами творческий вопрос важно уметь быстро переключаться с одного типа мышления на другой. В этом помогает умственная гибкость.
Когда вы хотите осуществить свои идеи требуется умственная выносливость. Выносливость ума заключается в способности выдерживать высокий уровень активности не отвлекаясь и не расхолаживаясь. Это умение проявлять упорство и проходить дистанцию до конца чрезвычайно важно в жизни каждого человека. 
А если у вас появится желание добавить точности и элегантности, вам потребуется умственная координация. Умственная координация — это слаженность, уравновешенность и ловкость. Это умение изящно дирижировать процессом мышления, так чтобы вы могли делать несколько дел одновременно, сохранять уравновешенность перед лицом неопределенности и учиться, чтобы узнать что-то новое.
Именно эти четыре основных качества — сила, гибкость, выносливость и координация — определяют уровень тренированности вашего мозга. Только совершая различные ментальные движения, нагружая, напрягая и расслабляя свой мозг различными способами, вы сможете поддерживать его в хорошей форме, считает профессор Вьюжек.
Очень рекомендую его книгу "Логические игры, внимание, память, интеллект"

3133
Ваш E-mail:

Комментарии (2)

Занятно, но после чтения Вашего текста захотелось купить не книгу Вьюжека, а бутылку коньяка. Ваше здоровье!
19.12.2018, 10:08:11 / Коровьев
Действительно занятно. И вам быть в здравии.
Добавить комментарий

Другие темы автора

Квота для отличников Комментарии 0, 27.06.2019, 02:07:01
Знаете ли вы отличников в возрасте от 13 до 20 лет? Открыта квота на БЕСПЛАТНЫЕ тренинги для таких личностей.В доступе "Скорочтение +память" и "Тюнинг мозга ® на стеклах". Обычно, в результате да...
Анти-стресс. Комментарии 2, 27.06.2019, 02:07:01
Один из действенных способов освободиться от стресса - общение с животными. Кто-то легко согласится с данным утверждением. А кого-то кусала собака, или бодал бык, люди из данной групп...
Способ омоложения. Комментарии 4, 27.06.2019, 02:07:01
Кажется вчера праздновали новый год, а уж 23 января. Кажется вчера родилась первая дочь, а исполнилось ей 20-ть двадцать первого декабря.Думал черны мои волосы, а они покрыты паутин...
Как развить «сверх-способности». Комментарии 0, 27.06.2019, 02:07:01
- Проверьте у нее повязку, наверное неплотно завязали. После проверки Алиса, по прежнему, идет с завязанными глазами, как будто все видит. Она обходит деревья, заросли крапивы, при этом держится увере...
Два взгляда на традиции. Комментарии 0, 27.06.2019, 02:07:01
Взгляд первый. Традиции - фуфло полное.  Это то, что заставляет делать одно и тоже, день за днем, хотя уже не в радость. То что затягивает в омут привычного. Традиции мешают развитию...
О скорочтении. Комментарии 0, 27.06.2019, 02:07:01
Скорочтение это чтение по диагонали? - НЕТ. Читать вы будете так, как удобно лично Вам. При этом скорость чтения возрастет многократно. Участники данного тренинга отмечали рост скорости от 2 ...
Отвлекай и властвуй. Комментарии 6, 27.06.2019, 02:07:01
Сейчас на рынке образования часть предложений связана с разговорным жанром. Например в категории «Успешный успех», "Продажи" Даже раскрывая такие темы, как энергия или тонус-менеджмент, ...
Альтернативные источники теплоснабжения. Комментарии 2, 27.06.2019, 02:07:01
От улыбки станет всем теплей —И слону и даже маленькой улитке!Так поется в известном мультфильме про енота. С некоторых пор не доверяю мультфильмам.Мое недоверие родилось в тот момент, когда узна...
Как написать и издать книгу. Комментарии 13, 27.06.2019, 02:07:01
  Если вы думаете, что написать хорошую книгу легко, то вы ошибаетесь. Ричард Бах, автор нескольких бестселлеров, сделавших его миллионером и подаривших известность, писал: «после «...
Как быстро нарисовать автопортрет. Комментарии 4, 27.06.2019, 02:07:01
Портрет, очень близкий к оригиналу можно сделать за 1 секунду. Здесь не оцениваю время поиска места, где будет сделан портрет и время перехода вас из стоячего положения в лежачее. Именно лежачее по...
 
Самые читаемые новости
   
 
 
   
Комментарии к блогам
По сути дела, умный покупатель родился тогда, когда появилось новое предложение от девелоперов, когда появился выбор. В Воронеже таким толчком стало п...
gorbanev, 26.06.2019, 12:35:58
Пестование Умного Покупателя, в корне не верная позиция, дающая вяло текущее развитие отрасли. Не следует ждать милостыни от рынка, надо брать быка з...
Леонид Х, 19.06.2019, 12:01:40
разве есть колебания? стабильно в конце рейтинга 4-2 места с конца... что же до событий: 2010 - пожары и засуха была не только в Воронеже, следова...
гражданин, 29.05.2019, 10:57:32
Индейцу Васе: Если бы Вас, всю ночь зверски били, пытали, водили бы два часа и более по морозу и снегу ночи голым, Вы бы, петухом закукарекали и весь ...
Глеб., 07.05.2019, 12:03:28
Рейдер, меня тоже поразила эта заносчивость Талеба, постоянные оплевывания всех и вся. Именно это и читалось трудно.
nedosejkina_, 28.03.2019, 08:27:26
 
             

 
 

Бизнес-издание Абирег-Москва

Ведущие Бизнес-центры Воронежа

Конференц-залы Воронежа

 
   

Авторы блогов никак не связаны с редакцией "Абирега". Авторы самостоятельно добавляют информацию и несут ответственность за ее достоверность.

Показано: количество показов за 30 дней, за неделю и за сегодня

Агентство Бизнес Информации (ABIREG.RU)
Воронеж т.ф.+7 (473) 212-02-88
Липецк т. (4742) 90-06-85, Курск т. (4712) 36-00-87
Орел т. (4862) 78-12-64, Тамбов т. (4752) 43-54-61
Белгород т. (4722) 50-05-84,  Москва т. (495) 560-48-82
info@abireg.ru

полипропиленовые трубы

Создание сайта - "Алекс"